کرمان رصد - یک پژوهش تازه درباره تاثیر هندوانه بر قوای جنسی مردان نتایج خوشحال‌کننده‌ای به‌ویژه برای افراد میانسال به همراه داشته است. محققان دریافته‌اند که این میوه تابستانی سرشار از ترکیباتی است که به بهبود جریان خون و مقابله اختلال نعوظ در مردان کمک کرده و حتی می‌تواند اثراتی مشابه داروهای شیمیایی مانند ویاگرا داشته باشد.
اما چه چیزی در هندوانه وجود دارد که آن را به یک گزینه جدی برای تقویت توان جنسی مردان تبدیل می‌کند؟ هندوانه؛ فراتر از یک میوه تابستانی در پژوهشی که در مجله Current Research in Food Science منتشر شده، دانشمندان تأیید کرده‌اند که هندوانه می‌تواند به بهبود کیفیت اسپرم، کاهش اختلال نعوظ و افزایش جریان خون در اندام تناسلی کمک کند.
دکتر هیثم المدحجی، نویسنده این مطالعه از دانشگاه جامعه ذمار یمن، در این باره توضیح می‌دهد که هندوانه سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، ویتامین‌ها، فنول‌ها و فلاونوئیدهاست که باعث بهبود عملکرد سیستم تولیدمثل مردان می‌شود.
نکته کلیدی اینجاست: هندوانه حاوی آمینواسیدی به نام سیترولین است که باعث افزایش تولید اکسید نیتریک در بدن می‌شود؛ ماده‌ای که با شل کردن رگ‌های خونی، به بهبود جریان خون کمک می‌کند. دقیقاً همان مکانیسمی که داروی معروف ویاگرا از آن بهره می‌برد.
آیا آب انگور قرمز می‌تواند یک جایگزین طبیعی برای ویاگرا باشد؟
حدود نیمی از مردان در میانسالی دچار نوعی از اختلال نعوظ می‌شوند، گرچه این مشکل اغلب موقتی است. به همین دلیل، مصرف مواد غذایی که به‌طور طبیعی عملکرد جنسی را بهبود می‌دهند، اهمیت بیشتری پیدا کرده است.
چطور یک هندوانه شیرین و آبدار انتخاب کنیم؟
نقش ویتامین D در عملکرد جنسی مردان
در آزمایش‌های این تیم، نمونه‌هایی از بافت کورپورا کاورنوزا 12 مرد مبتلا به کمبود ویتامین D بررسی شد. وقتی این بافت‌ها با تحریک الکتریکی آزمایش شدند، پاسخ‌دهی آن‌ها ضعیف‌تر از حالت طبیعی بود. همچنین، این افراد سطح پایین‌تری از پروتئینی به نام SLPI داشتند که به ترمیم بافت در ناحیه تناسلی کمک می‌کند.
دکتر میگل اولیونسیا از دانشگاه کمپلوتنسه مادرید می‌گوید: «نتایج ما نشان می‌دهد که اصلاح کمبود ویتامین D می‌تواند تأثیر زیادی بر بهبود عملکرد جنسی مردان داشته باشد.»
همه نشانه‌های کمبود ویتامین D که باید به آن‌ها توجه کنیم
از بشقاب غذا تا بهبود عملکرد جنسی اگرچه داروهایی مانند ویاگرا راه‌حل سریع‌تری برای اختلال نعوظ هستند، اما نتایج این پژوهش‌ها نشان می‌دهد که تغییرات ساده در رژیم غذایی و اصلاح کمبودهای تغذیه‌ای مانند ویتامین D و مصرف میوه‌هایی مثل هندوانه می‌توانند راه‌حل‌های طبیعی، ایمن و مؤثری برای بهبود عملکرد جنسی مردان باشند.
+
آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
الان بخر، بعداً پرداخت کن(BNPL): آزادی مصرف یا دام بدهی‌های پنهان؟ نقدی بر عملکرد دولت و رسانه‌ها در فاجعه بندرعباس گاف‌های پرهزینه رسانه ملی؛ تشدید اختلافات داخلی و تنش در روابط خارجی چالش های آبرو داری از ایران و ایرانی در واتیکان آیا بابک زنجانی می‌تواند یک الگو باشد؟
http://www.kerman-online.ir/Fa/News/722409/میوه-تابستانی-خوشمزه‌ای-که-با-اختلال-نعوظ-مقابله-می‌کند